Veámos nuestra colección de ejercicios para las sesiones de entrenamiento, divididos por diferentes categorías:
RONDOS
Los rondos pueden ser la base de todos tus entrenamientos, además de conseguir un calentamiento activo y entretenido.
POSESIONES
Ejercicios para aprender tanto a mantener la posesión del balon como a defender con él.
JUEGOS DE POSICIÓN
Las posesiones nos permiten añadir matices, variaciones y normas. Por ejemplo, añadiendo la norma de mantener la posesión de balón pero siempre respetando las posiciones en el campo.
GOLPEOS Y FINALIZACIONES
¡La hora de la verdad! La importancia de entrenar los golpeos a portería para que el día de partido te lleves los 3 puntos.
OTROS EJERCICIOS
Momento de un buen juego de calentamiento:
Mezcla de balón parado + despejes + 1 vs 1:
Para avivar la competitividad en el equipo:
EMIGLEZNOSTI 